– 890,- per klipp
– 50 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging

– 930,- per klipp
– 25 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging

– 970,- per klipp
– Gratis kartleggingssamtale
– 12 timer med Personlig Trener
– App med personlig treningsprogram
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging
– Egentreningsplan

– 1000,- per klipp
– 6 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging

- 840,- per klipp (Totalt 33 600,-)
- Nedbetaling over 12 mnd. (2800,-/mnd)
- 40 møter med PT hvert år.
- Add on: Tilgang til egentrening for 199,-/mnd

- 960,- per klipp (totalt 9600,-)
- Nedbetaling over 12 mnd. (800kr/mnd)
- 10 møter med PT hvert år.
- Add on: Tilgang til egentrening for 299,-/mnd
- Add on: Tilgang til app med personlig program for 600,-/mnd

- 32 timer med PT 5-1
- All trening gjennomføres og registreres i treningsapp
- 1 år med egentrening inkludert (verdi 5588,-)
- 1 år med egentreningsprogram i app (verdi 3000,-)
- Totalpris 14360,-

- 2 gebyrfrie delbetalinger.
- 8 timer med Personlig Trener (verdi 3192,-)
- Egentrening i Momentums lokaler er inkludert (verdi 798,-)
- Egentreningsprogram er inkludert (verdi 1000,-)
- 1400kr rabatt
- Del på en Personlig Trener med opptil 4 andre.
- Opplev PT-effekten til en brøkdel av prisen!
- Lær de beste øvelsene og metodene for best effekt.

– 830,- per klipp
– 6 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging

– 800,- per klipp
– 12 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging

– 770,- per klipp
– 25 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging

– 740,- per klipp
– 50 timer med Personlig Trener
– Gratis kartleggingssamtale
– 1 måned gratis egentrening
– Få hjelp til trening, bevegelighet, kosthold og skadeforebygging
– Egentreningsplan

Momentum10 - Testpakke

Test:
Power
Relativ-/Kroppsvektsstyrke
Utholdende styrke
Kondisjon
Funksjon

+ Gjennomgang av resultatene sammen med en PT for 599,-

Styrke & kondis er tilbake på timeplanen!

Bli med Helene og Jannicke på styrke & kondis. Timen starter med en dynamisk oppvarming, deretter en styrkedel og til slutt en kondisjonsdel. Perfekt for deg som ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon og oppleve mestring.

Ved å delta på gruppetime får du en unik energiboost som kan være vanskelig å oppnå alene!

Maks 12 deltakere!

10 uker med fokus på styrketrening og kondisjon.
Varierte timer og stort fokus på treningseffekt og de sosiale faktorene som en gruppetime har.

Passer alle nivå og kjønn!

4 uker: 1000,-
Oppstart: Lørdag 9.11, kl. 12-13

Bli smidigere og sterkere på bare 4 uker!

Er du lei av stivhet og begrenset bevegelse? Nå kan du forbedre fleksibiliteten din og føle deg friere i kroppen med mitt skreddersydde Fleksibilitetskurs!

I løpet av 4 uker vil du lære effektive øvelser som vil øke din bevegelighet, redusere spenninger, og forbedre prestasjonen – enten du trener, jobber på kontor eller bare vil føle deg bedre i hverdagen. Kurset foregår i en liten gruppe og øvelsene vil bli tilpasset den enkelte.
Bli med meg og oppdag hvordan fleksibilitet kan øke livskvaliteten din. Beveg deg fritt – meld deg på nå!