Jon Ivar Smiseth

KONTAKTINFO

Mobilnummer: 938 75 099

E-post: jon-ivar@momentumtrening.no

Spesialkompetanse

• Rehabilitering
• Nybegynnere
• Kunder med spesifikke og uspesifikke smerter

Treningsfilosofi

​Jeg ønsker å gjøre deg til en helsecoach i ditt eget liv. Å trene med meg er både motiverende, mestringsfylt, kunnskapsøkende og morsomt!

Dette sier kundene om Jon Ivar

Jon Ivar er et kinderegg! Faglig dyktig, noe han virkelig har bevist gjennom å lage et helhetlig treningsopplegg med tilpassede øvelser som fungerer for min kropp og mine helseutfordringer. Han ser kundenes unike utgangspunkt, det har han vist gjennom å ta hensyn til mine begrensninger og finne nye muligheter, som jeg selv ikke ante at var der. Hans gode humør og ærlige tilstedeværelse motiverer og har vært svært viktig for at jeg har klart å trene jevnt og trutt over tid. Denne kontinuiteten har gjort at jeg nå føler meg sterkere og sunnere enn på lenge.

Beate

​Å trene med Jon Ivar gir meg mye glede og mestringsfølelse! Han er ekstremt god på å tilrettelegge treningen etter dagsform og målsetning og øktene er morsomme og varierte.

Da jeg begynte med PT hadde jeg falt helt ut av treningsrutiner og dørstokkmila føltes uoverkommelig. Det er ingen overdrivelse å si at det å trene med Jon Ivar har endret livet mitt - nå er det et høydepunkt i uka å ha PT time. Jon Ivar sørger for tilrettelagte program for treningsøkter utover PT timene som holder motivasjonen oppe. I en alder av 40 år er jeg i mitt livs beste form og kan takke Jon Ivar for det!  

I tillegg til god fremgang og morsomme treningsøkter har timene også blitt hyggelige avbrekk i uka med fine samtaler som jeg setter pris på.

Solveig