Olivia Fredheim

UTDANNING

• Årsstudium psykologi, NTNU 
• Spesialpedagog, UiO 
• Personlig trener – AFPT 
• Årets student 2024 – AFPT 
• Kostholdsveileder – AFPT 
• Rehabtrener – AFPT 

OM OLIVIA 

Jeg jobber deltid som personlig trener, kostholdsveileder og rehabtrener hos Momentum Trening, ved siden av jobb som online coach, og spesialpedagog. Min lidenskap er å hjelpe kvinner med å ta plass på trening og i livet.

Jeg har erfaring med kunder i ulike aldre som alle har til felles at de den gang da synes trening og treningssenter var noe skummelt og uoversiktlig. Flere av disse trener i dag på egenhånd og benytter seg av verktøy de har fått med seg fra vårt samarbeid. Jeg er opptatt av at trening med meg skal gi deg mestringsfølelse, overskudd til livet, og en sterk kropp du bærer med selvtillit. 

Så til deg som er redd for å trå inn på et treningssenter, fordi du er redd for at alle skal se på deg, at du skal gjøre øvelser «feil», eller at du ikke får til å justere apparatet riktig – jeg hjelper deg gjerne! Jeg har vært der selv. Og til deg som tenker at «nei, med mine vondter kan jeg ikke trene». Jeg har vært der selv. Det finnes alltid en mulighet! 

Og til deg som har lest så langt i denne teksten – det er en grunn til det. Du har prøvd alt annet. Det er nok nå. La oss skape ditt vendepunkt sammen! 
 

TRENINGSFILOSOFI

Kroppen din er ditt livslange hjem - det lønner seg å investere i den på en smart måte.

SEND MEG EN MAIL FOR BOOKING: 

E-post: olivia@momentumtrening.no

KOMPETANSEOMRÅDER 

• Nybegynnere 
• Muskelvekst 
• Rehabilitering 
• Gruppetimer
• Pilates
• Kosthold